工地干活砸伤了,没报警好了以后是起诉还是申请

砸伤后应先协商，协商不成可申请仲裁或起诉。依据《劳动争议调解仲裁法》，工伤赔偿需先尝试协商，协商无果再采取法律手段，不及时处理可能导致权益受损，赔偿无望。
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工伤赔偿需依法处理。具体操作：1. 尝试与用人单位协商；2. 协商不成，向调解组织申请调解；3. 调解无果，向仲裁委申请仲裁；4. 对仲裁裁决不服，向法院提起诉讼。
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工伤赔偿可通过协商、调解、仲裁、诉讼处理。优先选择协商，协商不成再申请调解或仲裁，对仲裁结果不满可提起诉讼，根据具体情况选择最适合的方式。